Mantenha sua atenção no agora e desfrute da vida plenamente.
O QUE NOS MOVE:
Despertar sabedoria e
Transformar vidas
Por meio de linguagem própria, simples e didática desenvolvemos programas inovadores e eficientes com base em mindfulness, compaixão e visão profunda para auxiliar pessoas com a mente agitada, pensamento acelerado, ansiedade e vazio existencial a melhorarem seu bem estar, seu sono, seus relacionamentos, sua disposição, seu autocontrole e seu propósito de vida.
Baixe gratuitamente áudios para aprender meditação mindfulness em saúde.
Inscreva-se ao lado e baixe gratuitamente 5 audios de introdução à prática de mindfulness com Dr. Julio Lins. Fique por dentro das novidades. Cada mês um novo conteúdo gratuíto para seu bem estar.
SOLUÇÕES PARA VIVER ATENTAMENTE
A meditação passou a fazer parte da minha vida e aprendi a desenvolver um novo olhar para a vida: um olhar com mais tolerância e gentileza.
Ana Cárita,
Juíza federal
O QUE DIZEM AS PESSOAS QUE FIZERAM NOSSAS OFICINAS:
Aprendi a dialogar com a ansiedade. A meditação mindfulness é uma revolução pessoal que vivencio e renovo todos os dias, meditando.
Eric Coelho Alves,
Médico de família
Foi uma chave para sair do problema que estava sofrendo. Aprendi a deixar o pensamento ir e vir.
Adalberto Malta,
Analista de redes
BLOG: ARTIGOS RECENTES
Quer falar com um ser humano?
Estamos aqui para ajudá-lo. Entre em contato e saiba como viver Atentamente.